Вы только что купили коньки, а теперь перед вами стоит вопрос: как выбрать правильный размер, чтобы каждая поездка была комфортной и безопасной? Правильный размер прогона – это основа хорошей техники, уверенности на льду и удовольствия от катания. В этой статье мы разберём ключевые моменты, которые помогут вам подобрать идеальный размер, учитывая особенности стопы, стиль катания и даже тип льда.
Понимание размеров и их влияние на посадку
Размер прогона измеряется в сантиметрах, но важно помнить, что в разных странах используются разные стандарты. В России и большинстве европейских стран размер указывается в сантиметрах от 30 до 45, где 1 см соответствует примерно 1/2 дюйма. Однако даже при одинаковом номинальном размере прогона, коньки могут ощущаться по-разному из‑за конструкции подошвы, ширины и высоты. Поэтому при выборе стоит ориентироваться не только на цифру, но и на то, как она сочетается с вашими ногами.
Как измерить правильный размер прогона
Первый шаг – измерить длину стопы в положении стоя. Сядьте на стул, поставьте стопу на лист бумаги, обведите кончик большого пальца и пятку, затем измерьте расстояние от пятки до самого длинного пальца. Добавьте к полученному значению 1–2 см, чтобы учесть растяжение подошвы при катании. Это число будет вашим ориентиром для выбора прогона. Если вы находитесь в зоне «половинного размера» между двумя номинальными размерами, лучше выбрать более крупный, чтобы избежать сжатия стопы.
Учитываем тип катания и стиль
Разные стили катания требуют разных посадок. Для фигурного катания и хоккея обычно выбирают более узкие и короткие прогоны, чтобы обеспечить максимальную маневренность и контроль. Для «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путешествий» по льду и «путеше